Ich beschäftige mich schon seit einigen Jahren mit Kampfsport bzw. Kampfkunst, und nachdem ich zuletzt beim Arnis gelandet bin (das mir im übrigen sehr gut gefällt), hatte ich das große Vergnügen, beim ersten in Deutschland abgehaltenen MBC-Seminar von Mike Janich teilnehmen zu können.

An dieser Stelle möchte ich mich bei meinem Trainer Dieter Stadler vom VfB Friedrichshafen auch nochmal ganz herzlich für die Organisation und Durchführung des Seminars bedanken.

Um es gleich vorweg zu nehmen: Dies soll keine Werbung für Mike Janich sein; ich habe mich entschlossen, diesen Beitrag zu verfassen, weil ich bislang noch keinen deutschsprachigen Erfahrungsbericht zum MBC-/CBC-System von Michael Janich gelesen habe. Es wäre allerdings auch glatt gelogen, wenn ich sagen würde, dass mir das zweitägige Seminar nicht gefallen hat – das absolute Gegenteil war der Fall…

Was unterscheidet MBC von anderen Konzepten bzw. Systemen?

Bevor es ans eingemachte geht, möchte ich kurz noch ein paar Worte zu Mike Janich und dem von ihm entwickelten Martial Blade Concepts (MBC) bzw. Counter-Blade Concepts (CBC) verlieren. Es tummeln sich viele Systeme auf dem Markt, die das blaue vom Himmel versprechen, und höchstwahrscheinlich kann man das ganze Wochenende damit verbringen, sich alle tollen Videos zum Thema Messerkampf und Abwehr von Messerangriffen auf Youtube anzuschauen.

Wer sich jedoch ernsthaft mit dem Thema Messerangriffe und Abwehr derselben auseinandersetzt, wird wissen, dass es das ultimative System nicht gibt, vor allem nicht bei der Abwehr von Messerangriffen mit leeren Händen (empty hands). Aus diesem Grund behauptet auch Mike Janich nicht, dass sein CBC eine Garantie zur erfolgreichen Abwehr von Messerangriffen darstellt, es erhöht lediglich die Chancen, einigermaßen glimpflich mit nicht tödlichen Stich- oder Schnittverletzungen zu entkommen.

Das klingt vielleicht gruselig, ist es aber nicht. Wenn man sich mit solchen Themen befasst, dann sollte man der Realität ins Auge sehen, und damit spanne ich auch gleich den Bogen zum ersten Seminartag, denn dieser begann (wie auch der zweite) mit einer Theoriestunde. Ich bitte um Verständnis, wenn ich auf die Inhalte der beiden Theoriestunden nicht näher eingehe, aber jeder Teilnehmer des MBC-Seminars hat ein mehrseitiges Dokument unterschrieben und sich verpflichtet, zu gewissen Dingen, die im MBC-Seminar gelehrt wurden, Stillschweigen zu bewahren, und daran halte ich mich auch.

Im Anschluss an den theoretischen Teil ging es dann gleich ans eingemachte, nämlich an den MBC-Part. Hier zeigte Mike Techniken zur Abwehr von Messerangriffen mit einem Messer, die ich im Vergleich mit dem, was ich einst im Karate oder Taekwon-Do zum Thema Messerabwehr lernte, als praxistauglich einstufe. Da es auf Youtube einige Videos von Mike zu sehen gibt, möchte ich das Thema an dieser Stelle nicht weiter vertiefen, sondern hier möge sich einfach jeder selber ein Bild machen. Ich für meinen Teil kann nur sagen, dass ich bereits diesen Teil des Seminar sehr spannend und interessant fand…

Counter-Blade Concepts oder Abwehr von Messerangriffen mit leeren Händen

Weiter ging es dann am nächsten Tag nach einer weiteren Theorieeinheit mit dem Thema Counter-Blade Concepts (CBC). Vereinfacht ausgedrückt, umfasst der CBC-Teil  schwerpunktmäßig die Abwehr von Messerangriffen mit leeren Händen. Obgleich man selbstverständlich nicht das komplette System an einem Wochenende erlernen kann, so haben es die Techniken doch in sich. Nicht etwa, weil sie übermäßig kompliziert, sondern einfach und dennoch wirksam sind. Es gibt keine Spielereien oder Versuche, dem Angreifer das Messer zu entwenden oder gar aus der Hand zu treten.

Sehr gut hat mir auch gefallen, dass sich eine einmal erlernte Technik auch gegen Angriffe aus verschiedenen Winkeln einsetzen lässt und dennoch immer gleich endet, nämlich mit der Immobilisierung und Kontrolle des Angreifers. Wohlgemerkt: CBC basiert auf extrem vereinfachten Techniken, die Mike nicht allesamt selber erfunden hat, sondern hauptsächlich auf vorhandene Techniken der FMA (Filipino Martial Arts) zurückgegriffen hat. Das ist aber kein Garant dafür, dass man einen mit einem Messer bewaffneten Angreifer spielend leicht kaltstellt, und dieser Illusion sollte man sich auf keinen Fall hingeben! Ich für meinen Teil halte das, was ich im CBC gesehen und erlernt habe (und diese Meinung basiert auf meinen eigenen Erfahrungen aus dem Karate, Taekwon-Do und Wing Tsun), für sehr wirkungsvoll.

Wie immer gilt natürlich auch hier, dass nur Übung den Meister macht. Wer das erlernte nicht regelmäßig trainiert und auffrischt, braucht natürlich auch keine Wunder im Ernstfall zu erwarten. Um das zu vermeiden, bietet Mike Janich auf seiner Website bzw. in einem externen Shop Videos entweder auf DVD oder als digitale Medien zum Download an (meine Empfehlung). Pro DVD bzw. Video kostet das 29,90 USD, dafür gibt es alle Videos in HD-Qualität und man kann sie sich jederzeit in Ruhe auf verschiedenen Endgeräten (Smartphone, Tablet, PC usw.) anschauen.

Mein persönliches Fazit

Wer den Text bis hierher gelesen hat, wird meine Begeisterung wahrgenommen haben, und dazu stehe ich auch voll und ganz. Ich habe bisher schon einiges zum Thema Messerangriffe und Abwehr gesehen, aber nichts hat mich bislang so überzeugt wie MBC bzw. CBC. Der Grund dafür liegt in der Schlichtheit und der gleichzeitigen Effektivität der Techniken. Hinzu kommt, dass Mike die Inhalte sehr strukturiert und gut verständlich rübergebracht hat; er hat alles genau erläutert und auch erklärt, warum die Technik so und nicht anders aussieht. Ich für meinen Teil will auch verstehen, was ich mache, und dieser Wunsch wurde voll und ganz erfüllt.

Dass die Teilnehmer dieses Seminars sogar bis aus Finnland anreisten, um Mike Jannich einmal live zu erleben, spricht für sich, und deshalb kann ich jedem nur wärmstens empfehlen, die Chance zu nutzen, falls sie sich wieder einmal bietet. Meinen Horizont hat das MBC-Seminar jedenfalls deutlich erweitert, und ich werde mich auch definitiv weiterhin mit Martial Blade Concepts und Counter-Blade Concepts beschäftigen.

Selbstverständlich möchte ich den Artikel noch um ein paar abschließende Quellen ergänzen:

https://www.facebook.com/groups/322136167928336/

https://www.facebook.com/groups/772591769433249/

Den diesjährigen Sommerurlaub haben wir ausnahmsweise nicht wie die Jahre zuvor in Tirol oder Südtirol verbracht, sondern im Salzburger Land, genauer gesagt in der Region Zell am See/Kaprun. Unser Quartier haben wir für eine Woche im Hotel Badhaus bezogen, und um es gleich vorweg zu nehmen: Im Vergleich mit anderen Vier-Sterne-Hotels war das Essen im Hotel Badhaus wirklich absolut herausragend, doch dazu später noch mehr.

Der Hauptgrund für die Entscheidung, dieses Jahr in Zell am See Urlaub zu machen, war u.a. das große Angebot an Ausflugszielen, denn hier hat diese Ferienregion einiges zu bieten. Darüber hinaus bekommt man in teilnehmenden Hotels die sog. Zell am See-Card, die neben zahlreichen freien Eintritten auch Ermäßigungen für weitere Attraktionen bietet – besonders als Familie kann man damit in einer Woche über 500 Euro(!) sparen, was ein nicht unerhebliches Argument ist.

Ja, was gibt es denn nun alles in Zell am See bzw. der Kapruner Region? Einiges, um es mal so zu sagen. Da ich keinen Roman schreiben möchte, führe ich mal einige Ausflugsziele stichwortartig auf:

Zoll Hellbrunn bei Salzburg

Wenn man bereit ist, ein paar Kilometer mehr zu fahren, dann kann man z.B. auch den Zoo Hellbrunn bei Salzburg besuchen, was ich übrigens nur empfehlen kann. Da Salzburg gleich nebenan liegt, kann man mit dem Zoobesuch – so man kulturell interessiert ist – auch gleich noch weitere Sehenswürdigkeiten in Salzburg verbinden.

Der kleine rote Panda, ein putziger Geselle…

Dem Kerl geht man besser aus dem Weg…

Schmittenhöhe

Die Schmitten sollte man sich nicht entgehen lassen. Für Leute wie mich, die nur ungern in eine Gondel steigen, um den Berg hinauf- oder hinunterzuschweben, ist es ein empfehlenswertes Ausflugsziel, und auch für Kinder ist einiges geboten, u.a. eine zehnminütige Fahrt mit einem Elektrobike und Schmidolins Feuertaufe. Dabei handelt es sich um einen Rundwanderweg mit einigen Stationen, wo sogar selbst ansonsten eher wenig motivierte Kiddies gerne wandern.

Ach so: Die Fahrt mit der Areitbahn I befördert einen auf 1400 Meter Höhe, die Aussicht auf zahlreiche Gebirgsketten ist einfach grandios, obwohl das Wetter bei uns an diesem Tag leider nicht ganz perfekt war.

Wildpark Ferleiten

Muss man nicht unbedingt machen, wenn man schon im Zoo Hellbrunn war, aber da der Eintritt mit der Zell am See-Card kostenlos ist, haben wir diesen Wildpark natürlich auch angeschaut. Er ist schön angelegt und bietet ebenfalls einen tollen Panoramablick.

Der Wildpark liegt übrigens direkt vor der Mautstation der Großklocknerstraße – wer sie befahren möchte, wird mit 29 Euro(!) Maut zur Kasse gebeten, was ich für einen teuren Spaß halte. Nach dem Verlassen der Wildparks sind uns noch ein paar Teilnehmer einer Rally begegnet, die dann ziemlich flott Richtung Tal gefahren sind…

Sigmund-Thun-Klamm

Eine Klamm ist mehr oder weniger eine Schlucht, die im Laufe der Zeit geformt wurde bzw. entstanden ist. Unbedingt anschauen sollte man sich meines Erachtens die Sigmun-Thun-Klamm, da sie ziemlich imposant und sehenswert ist. Es gibt hier zwei Routen, eine kürzere und eine längere – die längere führt um den Stausee und ist auch mit Kindern gut machbar. In der Mitte der Strecke gibt es einen Kinderspielplatz sowie eine Jausenstation, wo man sich zu zivilen Preisen stärken kann.

Mein Maxpedition Falcon II hat uns sehr gute Dienste geleistet, mehr dazu ein andermal

Das waren natürlich längst nicht alle Lokationen, die wir besucht haben, aber wenn ich alle aufzählen würde, dann könnte ich stundenlang weiterschreiben. Ein klares Fazit unseres Urlaubs ist, dass es uns in dieser Region sehr gut gefallen hat und wir deshalb überlegen, nächstes Jahr dort nochmal vorbeizuschauen und wieder im Hotel Badhaus abzusteigen.

Es mag sich vielleicht etwas überheblich anhören, aber nach diversen Erfahrungen mit All-Inklusive-Hotels auf Vier-Sterne-Niveau haben wir beschlossen, kein Hotel mehr anzusteuern, das nicht über 100% Weiterempfehlungen bei holidaycheck.de bekommt. Mittlerweile bin ich der Meinung (und das sieht der Rest der Familie auch so), dass man auf All-Inklusive durchaus verzichten kann, wenn dafür einmal am Tag ein wirklich leckeres Essen kredenzt wird, und das ist im Hotel Badhaus definitiv der Fall.

Erlesene Vier-Gang-Menüs haben uns kulinarisch absolut begeistert und nie enttäuscht. Hinzu kommt, dass das Personal stets sehr freundlich und hilfsbereit war, und der Wellness-Bereich war nach einem langen Tagesausflug ein idealer Ort, um einfach mal eine Runde zu relaxen und es sich gutgehen zu lassen.